Hallo ihr Lieben,
wie geht es euch allen in dieser Krisenzeit? Ich hoffe ihr seid alle gesund und bleibt Daheim, damit das auch so bleibt. Jeder von uns sollte nun seinen Teil dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus so weit es geht einzudämmen, indem wir die nötigen Hygienemaßnahmen einhalten, den entsprechenden Abstand zu unseren Mitmenschen wahren und vor allem zu Hause bleiben, wenn es nicht absolut nötig ist vor die Tür zu gehen. Und nein das Kaffeetrinken mit Freunden ist zwar schön aber nicht notwendig, wenn es einen Notfall gibt, greift zum Telefon unterstützt euch aus der Ferne. So schützt ihr alle anderen Menschen um euch herum, die zur Risikogruppe gehören und nicht sagen können: "Ach ja wenns mich erwischt, dann erwischte mich halt."
Bleibt zu Hause, zeigt euch mit euren Mitmenschen solidarisch.
Damit das zu Hause rumsitzen sich weniger wie ein Hausarrest und mehr wie eine gute Auszeit von unserem hektischen Alltag anfühlt habe ich für euch heute mal 15 Ideen zusammen gestellt. Die Liste besteht aus all den Dingen, die ich mir im normalen Alltag oft vor nehme, aber zu denen mir dann häufig die Zeit fehlt, also alles super Ideen wie man die Zeit zu Hause für sich nutzen kann, so wird aus der Quarantäne eine produktive und erholsame Auszeit für jeden einzelnen von uns.
1. Lesen
Jeder von uns hat doch mehr als ein Buch zu Hause im Regal stehen, das mann schon immer mal lesen wollte, aber bis jetzt nie die zeit dazu gefunden hat.
2. Schlafen
Im Alltag klagen wir meistens darüber nicht genug geschlafen zu haben, jetzt haben wir Zeit den ganzen Schlaf mal nachzuholen.
3. Journal
Oft nehme ich mir vor regelmäßig zu schreiben, um Gedanken und Ideen fest zu halten und meinen vollen Kopf einfach etwas zu entlasten, doch meistens komme ich dann doch nicht dazu, halte es nur ein paar Tage durch und früher oder später kommt der Alltag dazwischen. Jetzt ist die perfekte zeit dieses Rituals des Schreibens zu etablieren, dann ist es vielleicht zur Gewohnheit geworden wenn wir wieder in den normalen Alltag starten, denn Gewohnheiten lassen sich bekanntlich besser durchhalten.
4. Zeichnen oder Malen
Je älter ich geworden bin, desto weniger Zeit habe ich mir wohl zum Zeichnen und Malen genommen, abgesehen von Uniaufgaben, die natürlich erledigt werden wollten. Ich denke so geht es vielen, doch etwas mehr Kreativität hat noch Niemandem geschadet. Es muss ja auch nicht immer gleich ein fertiges Meisterwerk sein, das man überall auf Social Media herumzeigt, ein entspannendes Mandala, oder etwas abstraktes einfach nur um die eigene Kreativität anzuregen und sich zu entspannen reicht vollkommen.
5. sozialen Kontakte via Anrufe, Nachrichten, SMS, Videoanrufe oä. pflegen
Natürlich sind soziale Kontakte grade in Krisenzeiten um so wichtiger, denn der Mensch ist ein soziales Wesen, wir brauche das Miteinander, um uns nicht völlig einsam zu fühlen, aber grade heute gibt es so viele Möglichkeiten soziale Kontakte, ohne einen direkte Begegnung, zu pflegen. Also ruft euch an, macht einen Videoanruf, schreibt euren Freunden und der Familie oder schreibt doch einfach der Oma oder dem Opa der kein Handy oder so hat einen Brief. Haltet den Kontakt zu euren Freunden und der Familie, spendet euch Trost, aber macht das aus sicherer Entfernung, denn man will ja nicht zusammen mit dem Trost und der Zuversicht auch gleich das Virus unter seinen Lieben verteilen.
6. die Lieblingskleidung reparieren
Jeder von uns hat es das Lieblingsteil, das mit uns bereits durch dick und dünn gegangen ist und mittlerweile mindestens ein Loch aufweist, aber dennoch wollen wir uns auf keinen Fall von ihm trennen. Jetzt ist die Zeit einfach mal zu Nadel und faden zu greifen und das gute Stück zu reparieren, geben wir ihm ein zweites Leben.
7. Nähen
Jetzt ist vielleicht auch genau die richtige Zeit das größere Nähprojekt in Angriff zu nehmen, ich selbst will die Zeit nutzen mir einen Hose zu nähen.
8. Sticken
Wenn ihr nicht gleich ein großes Nähprojekt anfangen wollt, wie wäre es dann damit einfach ein Kleidungsstück durch eine hübsche Stickerei in ein echtes Unikat zu verwandeln.
9. einen neues Rezept ausprobieren
Wie wäre es mal wieder damit ein schönes neues Rezept auszuprobieren, anstatt wie sonst im Alltag immer wieder auf die gleichen altbewährten Rezepte zurück zu greifen.
10. ein DIY Projekt in Angriff nehmen
Natürlich ist jetzt auch eine gute Zeit jedes andere Do it yourself Projekt in angriff zu nehmen, das man immer schon mal machen wollte.
11. Entspannen
Wie wäre es einfach mal mit nichts tun und sich etwas entspannen, das stärkt nicht nur das eigene Immunsystem sondern ist definitiv auch gut für die gesamte Stimmung im Haushalt.
12. Musik hören
Punkt 11, 12 und 13 lassen sich auch super kombinieren um einfach mal ein bisschen Zeit für sich selbst zu haben, die Gedanken abzuschalten und zu entspannen.
13. ein Bad nehmen
Ein schön heißes Bad oder eine heiße Dusche ist eine wunderbare Möglichkeit sich zu entspannen und auch mal einen Moment Zeit für sich zu haben in einem ansonsten vielleicht volleren Haushalt, da nun alle ständig Daheim sind.
14. den Film oder die Serien schauen die einem vor Ewigkeiten empfohlen wurde
Natürlich ist eine gute Serien oder der Film den man schon vor einer halben Ewigkeit empfohlen bekommen hat auch eine wunderbare Möglichkeit sich die Zeit zu vertreibe und auch einfach mal einen weile an etwas anderes zu denken.
15. aufräumen und aussortieren
Und zu guter letzt, wenn einen die Langeweile völlig übermannt, gibt es bestimmt immer etwas was man zu Hause aufräumen oder in Ordnung bringen kann. Und wie wäre es damit mal einen ganz ausführlichen Frühjahrsputz zu veranstalten und dabei einmal ordentlich auszusortieren.
Was steht bei euch so auf der Stay-Home To-Do Liste?
Habt ihr noch andere tolle Ideen wie man sich die Zeit in der selbst Quarantäne zu nutze machen kann?
Lasst mir gerne mal einen Kommentar unten da.
Bleibt zu Hause und bleibt gesund!
xoxo D
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